大学体育策划书
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大学体育策划书1活动目的:
通过这次户外活动,来更好地增进同学们的感情,促进同学们的身心健康发展;同时也同学们更好地体验生活并热爱生活,时刻保持积极乐观的心态。
活动基本形式:在支部同事共同讨论下,晚上在实验实训楼后面,全体支部同事进行愉乐体育活动。
活动基本事项:
活动时间:
活动地点:田径场
活动对象:信工141班全体同学
活动项目:游戏,打羽毛球,交流和学习
活动具体安排:
一、活动流程
1.活动开始,由活动主持人讲述活动目的及活动注意事项
2.由支部书记讲话
3.活动进行具体阶段 a.地雷阵游戏 时间: 20~25分钟(每一次的比赛时间控制在7分钟以内)人数: 至少20人,越多越好。分四组进行,分三轮决定出最佳团队。 道具: ·每对参赛者一块蒙眼布。
两根绳子
一些报纸,使用对角线约60cm的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的地雷。目的: 1.建立小组成员间的相互信任。
2.促进沟通与交流。
3.使小组充满活力。 ……此处隐藏19730个字……赛赛距:30米
(四)、竞赛时间:14:20-14:35(时间为15分钟)
(五)、竞赛方法:参加游戏者按课上小组分成四个小组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
(六)、竞赛规则:
(1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;
(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;
(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。
(七)奖惩制度:输的一组任选男生或女生正面对着十指交扣,深情对视,深情朗诵骆宾王的《鹅》,赢的小组就获得体育老师的小组表现加分。
2. “你抓我救”游戏
戏目的:锻炼同学们的奔跑能力和应能力
(一)、项目类型:竞跑型
(二)、参加人员:由班上26名同学参赛(第二小组为活动安排人员)
(三)、场地要求:一片空旷的场地
(四)游戏时间:14:40-14:55(时间为15钟)
(五)游戏方法:制定球场的中圈为“禁区”,将学生分成两队,第一队中选择5名学生为追逐者,第二队学生将在场内任意跑动,追逐者将抓到的学生放入禁区内并派人看守,被追逐者可以避开看守去营救抓到的。